"Macht den Kopf frei": Christoph Maria Herbst schwört auf Fastenkuren / Foto: Timothy Hiatt - Getty Images/AFP/Archiv
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"Macht den Kopf frei": Christoph Maria Herbst schwört auf Fastenkuren
Schauspieler Christoph Maria Herbst ist seit Jahrzehnten ein Fan des regelmäßigen Fastens. "Ich habe mit 18 das erste Mal gefastet und mache das seitdem jedes Jahr bis zu drei Mal", sagte der 58-Jährige dem Magazin "Apotheken Umschau" in einem am Sonntag veröffentlichten Interview. "Fasten reinigt, es macht den Kopf frei."
Während des Fastens werde im übertragenen Sinne auch aufgeräumt, führte Herbst aus: "Nicht nur innerlich, man räumt auch um sich herum auf, regelt Dinge, alte Wunden, die man vielleicht aus Kindertagen hat, beginnen wieder zu jucken."
E.Flores--AT
